12月12日，岳晓东博士在凯发鼓楼校区知行楼报告厅为凯发师生带来一场主题为“教师压力和师生沟通”的讲座。讲座由凯发心理健康教育硏究中心主办、中心主任费俊峰主持。
讲座中，岳博士首先抛出了“老师是当前最好的职业”这一观点，并从公众观念中普遍认为是好工作的公务员行业谈起。他认为，公务员群体尤其是高级公务员，职业生涯中面临诸多诱惑，极易使人腐化变质，所以非事业心强、心态良好、有较强适应能力和定力者不能胜任。否则，极易面临“高寒症”、“官心病”、“慎亏损”等官场常见病。而相比公务员群体，教师行业有三大好处，即最有安全感，没有犯错机会；最有成就感，教书育人，功德无量；最有节奏感，两个假期，张弛有度。岳博士还以《西游记》新解、曾国藩及其子女、原杭州市副市长等事例来辅证观点，既幽默诙谐，又发人深思。
同时，岳博士指出，教师行业也是非常辛苦的。随着中国高等教育的国际化、考核制度越来越细化，大学教师的生存压力越来越大。这种情况下，教师更应合理面对自己的职业压力，保持积极心态。他提到，积极心理学倡导积极体验，包括正面情绪、主观幸福感、乐观、创新、感恩、宽恕、幽默、利他等多种因素。面对压力，应该摒弃消极应对模式，追求积极应对模式。而积极心态的四种乐法，包括“穷乐着”，即穷则寡欲，没有了追求，也就没有了烦恼；“傻乐着”，傻则无欲，没有了思想，也就没有了欲望；“快乐着”，活在当下，及时行乐，不求永久，但求此刻；“苦乐着”，苦中作乐，烦但不闲着，痛并快乐着。他以曹操为例分析了他在三国乱世中长寿的奥秘——高度自信、乐观向前、告别往事、相信明天，赞叹他“胜败乃兵家常事”的人生态度。另外，他还以《红楼梦》中林黛玉和薛宝钗作比较、林黛玉和史湘云作比较，深入浅出地分析了心态对一个人命运的影响，使听众在笑声中得到人生态度的启发，即：幸福，不仅在于得到的多，也在于计较的少。
最后，岳晓东博士告诫大家，各行各业，各有艰辛。拥有了，就不珍惜了；正是不拥有，才变得珍惜。大家不要只见光鲜、不见艰辛。以正确的心态面对职业中的压力，才能更快乐的工作和生活。
现场听众被岳晓东博士深入浅出、富有哲理而又幽默诙谐的演讲所感染，不时爆出阵阵掌声，气氛十分热烈。（新闻中心学生记者 王肖飞）
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